ShiTajibIdentifikohu
صينية البطاطس مع اللحم

صينية البطاطس مع اللحم

حمدان الخليفي
حمدان الخليفيShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezePjatat kryesoreSnacksMishPerimewolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshmeKripurTokësore
Koha e Përgatitjes
15 min
Koha e Gatimit
35 min
Koha totale
50 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • ٦ بطاطا حجم متوسط، مسلوقة
    6 حبات
  • ١ كوب زبادي
    1 كوب
  • ٢ بصل، مفروم
    2 حبات
  • ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ٤ ملعقة كبيرة جبنة شيدر، سائلة
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢ طماطم، مفروم او مهروس
    2 حبات
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ١ مكعب مرق دجاج، ماجي
    1 مكعب
  • ٢ بيض
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
    2 ملعقة كبيرة
  • رشة فلفل اسود
    0
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة

Hapat

  1. 1

    في الخلاط الكهربائي، توضع البطاطا، اللبن، جبنة الشيدر والبيض وتخلط جيداً.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    خلاط كهربائي
    5 min
  2. 2

    في قدر على النار، يوضع الزيت ويضاف له البصل ليحمر ثم يضاف اللحم ويقلب الى أن يتحمر، تضاف الطماطم المهروسة، معجون الطماطم، الثوم، البهار، الملح ومكعب المرق ثم تترك على نار هادئة حتى تنضج.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    20 min
  3. 3

    توضع خلطة اللحم في صينية بشكل متساوي، تضاف طبقة خليط البطاطا عليها ويملس وجهها، تدخل الصينية الفرن لتتحمر من 10 دقائق الى 20 دقيقة.

    Pajisjet e duhura:
    PjatëPjatë
    20 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat18 g
Proteina20 g
Carbohydrates30 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa gluten
#وصفات_سهلة#مقبلات#صينية_البطاطس