Նախապատրաստական ժամանակը
15 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
35 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
50 րոպե
Ծառայություններ
8
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 6 medium potatoes, boiled6 pieces
- 1 cup yogurt1 cup
- 2 onions, chopped2 pieces
- 0.5 kilograms minced meat0.5 kilogram
- 4 tablespoons liquid cheddar cheese4 tablespoons
- 1 tablespoon tomato paste1 tablespoon
- 2 tomatoes, chopped or crushed2 pieces
- 1 clove garlic, crushed1 clove
- 1 chicken broth cube, Maggi1 cube
- 2 eggs2 pieces
- 2 tablespoons corn oil2 tablespoons
- A pinch of black pepper0
- 1 teaspoon salt1 teaspoon
Քայլեր
- 1
In a blender, combine the potatoes, yogurt, cheddar cheese, and eggs, and blend well.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:🍳Blender - 2
In a pot over heat, add the oil and sauté the onions until golden, then add the meat and stir until browned. Add the crushed tomatoes, tomato paste, garlic, spices, salt, and broth cube, then let it simmer until cooked.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Կաթսա - 3
Spread the meat mixture evenly in a tray, add a layer of the potato mixture on top and smooth the surface. Place the tray in the oven to brown for 10 to 20 minutes.
20 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Տաշտիկ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
18 g
20 g
30 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
Հալալ

