وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
35 دقيقة
الوقت الكلي
50 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- 6 pommes de terre de taille moyenne, cuites6 pièces
- 1 tasse de yaourt1 tasse
- 2 oignons, hachés2 pièces
- 1/2 kilogramme de viande hachée0.5 kilogramme
- 4 cuillères à soupe de fromage cheddar, liquide4 cuillères à soupe
- 1 cuillère à soupe de pâte de tomate1 cuillère à soupe
- 2 tomates, hachées ou écrasées2 pièces
- 1 gousse d'ail écrasée1 gousse
- 1 cube de bouillon de poulet, Maggi1 cube
- 2 œufs2 pièce
- 2 cuillères à soupe d'huile de maïs2 cuillères à soupe
- Une pincée de poivre noir0
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
الخطوات
- 1
Dans le mixeur, mettre les pommes de terre, le yaourt, le fromage cheddar et les œufs et bien mélanger.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳Mixeur - 2
Dans une marmite sur le feu, mettre l'huile et ajouter les oignons pour les faire dorer, puis ajouter la viande et remuer jusqu'à ce qu'elle soit dorée, ajouter les tomates écrasées, la pâte de tomate, l'ail, les épices, le sel et le cube de bouillon, puis laisser mijoter à feu doux jusqu'à ce que ce soit cuit.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 3
Mettre le mélange de viande dans un plateau de manière uniforme, ajouter une couche du mélange de pommes de terre dessus et lisser la surface, mettre le plateau au four pour le faire dorer pendant 10 à 20 minutes.
20 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
18 g
20 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال

