Shi TayibConecte-se
صينية البطاطس المد مع اللحم المفروم

صينية البطاطس المد مع اللحم المفروم

يحيى الكافي
يحيى الكافيCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisCarneLegumeswolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoSalgadoTerroso
Tempo de preparação
10 minutos
Hora de cozinhar
10 minutos
Tempo total
20 minutos
Porções
6
Custo
Médio
Calorias
450 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • ١⁄٢ كيلوغرام لحم بقر، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • ١ كوب حليب سائل
    1 كوب
  • ٥٠ غرام زبدة، أي ربع باكيت
    50 غرام
  • ١ كوب جبن موزاريلا، مبشور للوجه
    1 كوب
  • ١٠ بطاطا
    10 حبة
  • ٢ بصل، مفروم
    2 حبة
  • ٣ ملعقة كبيرة بقسماط أو كعك مطحون
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • ١ ملعقة صغيره فلفل أسود
    1 ملعقة صغيرة

Passos

  1. 1

    توضع البطاطا في قدر على النار مع الماء، وتترك لتسلق جيداً.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    في قدر آخر، يوضع البصل ويُقلب جيداً، ثم يضاف اللحم المفروم ويقلب الخليط جيداً ويُتبل بالملح والفلفل الأسود، ويُترك على النار الى أن تنضج اللحمة.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  3. 3

    بعد نضج البطاطا، تصفى من ماء السلق، تُقشر وتوضع في الخلاط الكهربائي وتهرس جيداً، ثم يضاف الحليب ويخلط المزيج جيداً.

    Utensílios necessários:
    LiquidificadorLiquidificador
    5 minutos
  4. 4

    تُدهن صينية للفرن بالزبدة، ثم يوضع نصف مقدار مزيج البطاطا في الصينية ويمد بالتساوي، ثم يوزع اللحم المفروم فوق البطاطا، ثم تضاف الكمية المتبقية من مزيج البطاطا وتمد جيداً فوق اللحمة.

    Utensílios necessários:
    🍳
    صينية للفرن
    5 minutos
  5. 5

    تُبل اليدين بالماء ويرص وجه الصينية ليصبح ناعماً، ثم يرش البقسماط والجبن المبشور، وقطع من الزبدة ثم توضع الصينية في الفرن لتتحمر من الوجهين.

    10 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas25 g
Carbohydrates40 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

Halal
#وجبة_رئيسية#لحم_مفروم#صينية_البطاطس