ShiTayibLog in
Baked Mashed Potatoes with Ground Beef

Baked Mashed Potatoes with Ground Beef

بلسم عنون
بلسم عنونbucătar
PrânzCinăFeluri principaleCarneLegumeالجمهورية اللبنانية / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
10 min
Timp de gătit
10 min
Timp total
20 min
Porții
6
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Carne tocată de vităCarne tocată de vită
    0.5 kilogram
  • Lapte lichidLapte lichid
    1 cup
  • UntUnt
    50 grams
  • Grated mozzarella cheese for topping
    1 cup
  • Potatoes
    10 pieces
  • Onion, chopped
    2 pieces
  • Breadcrumbs or crushed crackers
    3 tablespoons
  • Salt to taste
    0
  • Piper negruPiper negru
    1 teaspoon

Pași

  1. 1

    Place the potatoes in a pot with water and let them boil well.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  2. 2

    In another pot, add the chopped onion and sauté well, then add the ground beef and stir the mixture well, seasoning with salt and black pepper, and let it cook until the meat is done.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    10 min
  3. 3

    After the potatoes are cooked, drain them from the boiling water, peel them, and place them in the blender to mash well, then add the milk and blend the mixture well.

    Ustensile necesare:
    BlenderBlender
    5 min
  4. 4

    Grease a baking dish with butter, then spread half of the potato mixture evenly in the dish, then distribute the ground beef over the potatoes, and add the remaining potato mixture evenly over the meat.

    Ustensile necesare:
    Tavă de coptTavă de copt
    5 min
  5. 5

    Wet your hands and smooth the surface of the dish, then sprinkle with breadcrumbs and grated cheese, and pieces of butter, then place the dish in the oven to brown on both sides.

    10 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Carne tocată de vităCarne tocată de vităper 100g
Energie250 kcal
Proteine26 g
Grăsimi totale20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Zinc4.8 mg
Lapte lichidLapte lichidper 100g
Energie61 kcal
Proteine3.3 g
Grăsimi totale3.25 g
Carbohidrați4.8 g
Zaharuri adăugate4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
UntUntper 100g
Energie717 kcal
Proteine0.85 g
Grăsimi totale81 g
Carbohidrați0.1 g
Zaharuri totale0.1 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

Halal
#Main_Course#Ground_Beef#Baked_Potatoes