ShiTayibLogin
صينية البطاطس المد مع اللحم المفروم

صينية البطاطس المد مع اللحم المفروم

Zaid Khoury
Zaid KhouryChef
LunchDinnerMain dishesMeatVegetablesالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
10 min
Cook Time
10 min
Total Time
20 min
Servings
6
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • لحم بقر، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • Liquid milkLiquid milk
    1 كوب
  • ButterButter
    50 غرام
  • جبن موزاريلا، مبشور للوجه
    1 كوب
  • PotatoPotato
    10 حبة
  • بصل، مفروم
    2 حبة
  • بقسماط أو كعك مطحون
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح حسب الذوق
    0
  • Black PepperBlack Pepper
    1 ملعقة صغيرة

Steps

  1. 1

    توضع البطاطا في قدر على النار مع الماء، وتترك لتسلق جيداً.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  2. 2

    في قدر آخر، يوضع البصل ويُقلب جيداً، ثم يضاف اللحم المفروم ويقلب الخليط جيداً ويُتبل بالملح والفلفل الأسود، ويُترك على النار الى أن تنضج اللحمة.

    Required Tools:
    PotPot
    10 min
  3. 3

    بعد نضج البطاطا، تصفى من ماء السلق، تُقشر وتوضع في الخلاط الكهربائي وتهرس جيداً، ثم يضاف الحليب ويخلط المزيج جيداً.

    Required Tools:
    BlenderBlender
    5 min
  4. 4

    تُدهن صينية للفرن بالزبدة، ثم يوضع نصف مقدار مزيج البطاطا في الصينية ويمد بالتساوي، ثم يوزع اللحم المفروم فوق البطاطا، ثم تضاف الكمية المتبقية من مزيج البطاطا وتمد جيداً فوق اللحمة.

    Required Tools:
    Baking SheetBaking Sheet
    5 min
  5. 5

    تُبل اليدين بالماء ويرص وجه الصينية ليصبح ناعماً، ثم يرش البقسماط والجبن المبشور، وقطع من الزبدة ثم توضع الصينية في الفرن لتتحمر من الوجهين.

    10 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Liquid milkLiquid milkper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
ButterButterper 100g
Energy717 kcal
Protein0.85 g
Total Fat81 g
Carbohydrate0.1 g
Total Sugars0.1 g
PotatoPotatoper 100g
Energy77 kcal
Protein2.02 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate17.58 g
Dietary Fiber2.2 g
Total Sugars0.82 g
Water79.25 g
Black PepperBlack Pepperper 100g
Energy251 kcal
Protein10.95 g
Total Fat3.3 g
Carbohydrate64.81 g
Dietary Fiber26.2 g
Total Sugars0.64 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

Halal
#وجبة_رئيسية#لحم_مفروم#صينية_البطاطس