ShiTayibՄուտք գործել
Oven-Baked Potato and Chicken Dish

Oven-Baked Potato and Chicken Dish

Youssef Trabelsi
Youssef Trabelsiխոհարար
ՁերակերտԵրեկոյան սնունդՀիմնական ուտեստներՀավՄիսԲանջարեղենwolrd / World
Համեր:ՈւմամիՅուղոտ
Նախապատրաստական ​​ժամանակը
10 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
30 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
40 րոպե
Ծառայություններ
4
Արժեքը
Միջին
Կալորիաներ
350 kcal

Սանդղակի մասեր

Բաղադրիչներ

  • 4 medium potatoes
    4 pieces
  • 1 chicken breast, cooked
    1 breast
  • 3 eggs
    3 pieces
  • 1 cup breadcrumbs or crushed cake
    1 cup
  • 1/2 cup cheese, grated
    0.5 cup
  • ԱղԱղ
    0
  • Vegetable oil for frying
    0

Քայլեր

  1. 1

    Wash the potatoes, then cut them into cubes and fry in hot oil.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    ՏապակՏապակ
    5 րոպե
  2. 2

    Cut the chicken into cubes.

    5 րոպե
  3. 3

    Mix the eggs with cheese and salt.

    5 րոպե
  4. 4

    Arrange the potato cubes in a baking sheet, then distribute the chicken pieces, pour the egg mixture, and place the baking sheet in the oven for 25 minutes.

    Անհրաժեշտ գործիքներ:
    Բաղադրատոմսի թերթիկԲաղադրատոմսի թերթիկ
    ՏապակՏապակ
    25 րոպե

Սնուցման փաստեր

Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
Fat15 g
Սպիտակուցներ25 g
Carbohydrates40 g
Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)
ԱղԱղ100գ-ի համար
Մոխիր100 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ

Հալալ
#Easy_Recipes#Chicken#Potatoes