صينية بطاطس ودجاج بالفرن

Ali Al-Husseiniالطاهي
تلذذوا بوجبة لذيذة ومغذية مع صينية البطاطس والدجاج بالفرن. تجمع هذه الوصفة بين نكهات البطاطس المقرمشة والدجاج الطري، مع لمسة من البيض والجبن الذائب، لتكون تجربة طعام لا تُنسى. مثالية للعزائم أو لتناول عشاء سريع ولذيذ.
المذاقات:دسملذيذ
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٤ بطاطا متوسطة4 حبات
- ١ صدر دجاج، ناضج1 صدر
- ٣ بيض3 حبات
- ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون1 كوب
- ١/٢ كوب جبن، مبشور0.5 كوب
ملح0- زيت نباتي للقلي0
الخطوات
- 1
قم بغسل البطاطس جيدًا ثم قطعها إلى مكعبات، ثم اقليها في زيت ساخن حتى تصبح ذهبية.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
مقلاة - 2
قم بتقطيع الدجاج إلى مكعبات متساوية.
5 دقيقة - 3
اخلط البيض مع الجبن وأضف الملح حسب الذوق.
5 دقيقة - 4
صف مكعبات البطاطس في صينية، ثم وزع قطع الدجاج فوقها، واسكب خليط البيض بالتساوي، ثم ضع الصينية في الفرن لمدة 25 دقيقة حتى تنضج.
25 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
25 g
40 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
كريمة لبانيلكل 100غ
كريمة سائلةلكل 100غ
كريمة الباستريلكل 100غ
كريمة الحلوياتلكل 100غ
كريمة الخفقلكل 100غ
ملحلكل 100غ
كريمة اللوزلكل 100غ
340 kcal
2 g
35 g
3 g
3 g
340 kcal
2 g
35 g
3 g
2 g
340 kcal
2 g
35 g
4 g
3 g
340 kcal
2 g
36 g
3 g
3 g
340 kcal
2 g
36 g
3 g
3 g
100 g
650 kcal
21 g
57 g
20 g
8 g
4 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلال
