صينية بطاطس ودجاج بالفرن

Ali Al-HusseiniKuhar

Sastojci

• ٤ بطاطا متوسطة
  4 حبات
• ١ صدر دجاج، ناضج
  1 صدر
• ٣ بيض
  3 حبات
• ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
  1 كوب
• ١/٢ كوب جبن، مبشور
  0.5 كوب
• Sol
  0
• زيت نباتي للقلي
  0

Koraci

1. 1

   تغسل البطاطا ثم تقطع الى مكعبات وتقلى في زيت ساخن.

   Potreban pribor:

   Tiganj

   5 min
2. 2

   يقطع الدجاج الى مكعبات.

   5 min
3. 3

   يخلط البيض مع الجبن والملح.

   5 min
4. 4

   تصف مكعبات البطاطا في صينية ثم توزع قطع الدجاج، يصب خليط البيض ثم توضع الصينية داخل الفرن لمدة 25 دقيقة.

   Potreban pribor:

   Lim za pečenje

   Pećnica

   25 min

Nutritivne činjenice

Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)

Pavlakana 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti35 g

Ugljikohidrati3 g

Ukupno šećera3 g

Tekuća kremana 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti35 g

Ugljikohidrati3 g

Ukupno šećera2 g

Krema za kolačena 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti35 g

Ugljikohidrati4 g

Ukupno šećera3 g

Krema za kolačena 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti36 g

Ugljikohidrati3 g

Ukupno šećera3 g

Vrhnje za šlagna 100g

Energija340 kcal

Proteini2 g

Ukupno masti36 g

Ugljikohidrati3 g

Ukupno šećera3 g

Solna 100g

Pepeo100 g

Krema od bademana 100g

Energija650 kcal

Proteini21 g

Ukupno masti57 g

Ugljikohidrati20 g

Dijetalna vlakna8 g

Ukupno šećera4 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake