صينية بطاطس ودجاج بالفرن

Ali Al-HusseiniCuoco

Ingredienti

• ٤ بطاطا متوسطة
  4 حبات
• ١ صدر دجاج، ناضج
  1 صدر
• ٣ بيض
  3 حبات
• ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
  1 كوب
• ١/٢ كوب جبن، مبشور
  0.5 كوب
• Sale
  0
• زيت نباتي للقلي
  0

Passi

1. 1

   تغسل البطاطا ثم تقطع الى مكعبات وتقلى في زيت ساخن.

   Utensili necessari:

   Padella

   5 min
2. 2

   يقطع الدجاج الى مكعبات.

   5 min
3. 3

   يخلط البيض مع الجبن والملح.

   5 min
4. 4

   تصف مكعبات البطاطا في صينية ثم توزع قطع الدجاج، يصب خليط البيض ثم توضع الصينية داخل الفرن لمدة 25 دقيقة.

   Utensili necessari:

   Teglia da forno

   Forno

   25 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Panna frescaper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali35 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali3 g

Panna liquidaper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali35 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali2 g

Crema pasticceraper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali35 g

Carbohydrate4 g

Zuccheri totali3 g

Crema pasticceraper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali36 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali3 g

Panna montataper 100g

Energia340 kcal

Proteine2 g

Grassi totali36 g

Carbohydrate3 g

Zuccheri totali3 g

Saleper 100g

Ceneri100 g

Crema di mandorleper 100g

Energia650 kcal

Proteine21 g

Grassi totali57 g

Carbohydrate20 g

Fibre alimentari8 g

Zuccheri totali4 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag