صينية بطاطس ودجاج بالفرن

Ali Al-HusseiniCozinheiro

Ingredientes

• ٤ بطاطا متوسطة
  4 حبات
• ١ صدر دجاج، ناضج
  1 صدر
• ٣ بيض
  3 حبات
• ١ كوب بقسماط أو كعك مطحون
  1 كوب
• ١/٢ كوب جبن، مبشور
  0.5 كوب
• Sal
  0
• زيت نباتي للقلي
  0

Passos

1. 1

   تغسل البطاطا ثم تقطع الى مكعبات وتقلى في زيت ساخن.

   Utensílios necessários:

   Frigideira

   5 minutos
2. 2

   يقطع الدجاج الى مكعبات.

   5 minutos
3. 3

   يخلط البيض مع الجبن والملح.

   5 minutos
4. 4

   تصف مكعبات البطاطا في صينية ثم توزع قطع الدجاج، يصب خليط البيض ثم توضع الصينية داخل الفرن لمدة 25 دقيقة.

   Utensílios necessários:

   Tabuleiro de forno

   Forno

   25 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Creme de leitepor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total35 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Creme líquidopor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total35 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais2 g

Creme de confeiteiropor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total35 g

Carboidratos4 g

Açúcares Totais3 g

Creme de confeiteiropor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total36 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Creme de leite batidopor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total36 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Creme de amêndoapor 100g

Energia650 kcal

Proteínas21 g

Gordura Total57 g

Carboidratos20 g

Fibra Alimentar8 g

Açúcares Totais4 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags