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Plat de pâte feuilletée au poulet et béchamel

Plat de pâte feuilletée au poulet et béchamel

احمد فقوسة
احمد فقوسةKüchenchef
MittagessenAbendessenVorspeisenSnacksHähnchenFleischالمملكة العربية السعودية / Arabian
Geschmacksrichtungen:FettigUmamiSalzig
Vorbereitungszeit
60 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
90 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • 12 morceaux de pâte feuilletée
    12 morceau
  • 2 poitrines de poulet désossées, coupées en petits dés
    2 poitrine
  • 3 cuillères à soupe d'huile végétale
    3 cuillère à soupe
  • 1 tasse de lait liquide
    1 tasse
  • 1 oignon, coupé en dés
    1 oignon
  • 3 cuillères à soupe de farine
    3 cuillère à soupe
  • 2 cuillères à soupe de beurre
    2 cuillère à soupe
  • 1/4 cuillère à café de poivre blanc
    0.3 cuillère à café
  • 1/4 cuillère à café de poivre noir
    0.3 cuillère à café
  • 1 cuillère à soupe de sel
    1 cuillère à soupe

Schritte

  1. 1

    Pour préparer la farce, mettez l'huile à chauffer et ajoutez l'oignon, faites revenir jusqu'à ce qu'il soit translucide, puis ajoutez le poulet, assaisonnez avec les épices et le sel, et faites cuire avec l'oignon jusqu'à ce qu'il soit bien cuit.

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    Pour préparer la béchamel, mettez le beurre dans une marmite sur le feu, ajoutez la farine et faites-la dorer, puis ajoutez le lait progressivement en remuant constamment pour éviter la formation de grumeaux.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  3. 3

    Assaisonnez la sauce avec le poivre blanc et le sel et laissez sur le feu jusqu'à ce qu'elle épaississe bien.

    5 Min
  4. 4

    Dans un plat, disposez la moitié de la pâte, étalez la farce sur la pâte et lissez bien, puis versez la béchamel sur la farce.

    5 Min
  5. 5

    Disposez le reste de la pâte sur le dessus du plat, puis mettez au four jusqu'à ce qu'il soit cuit et que le dessus soit doré.

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    10 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat40 g
Proteine30 g
Carbohydrates50 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGewichtszunahme
#Poulet#Entrées#PâteFeuilletée