ShiTayibتسجيل الدخول
صينية دجاج بالفطر والعنب

صينية دجاج بالفطر والعنب

عنود السقاط
عنود السقاطالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومRépublique française / فرنسي

تذوقوا بتجربة طهي فريدة مع صينية الدجاج بالفطر والعنب، حيث تتناغم النكهات الغنية مع المكونات الطازجة لتقدم لكم طبقاً شهياً ومميزاً. هذا الطبق ليس فقط لذيذاً، بل أيضاً سهل التحضير، مما يجعله خياراً مثالياً لعزوماتكم أو وجباتكم العائلية.

المذاقات:لذيذفاكهيمالح
وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
30 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاج، منظف ومقطع
    1.5 كيلوغرام
  • عنب ابيض، طازج
    500 غرام
  • فطر معلّب
    50 غرام
  • بصل متوسط الحجم، مقطعة إلى شرائح
    1 حبة
  • خل أبيضخل أبيض
    0.5 كوب
  • زيت زيتونزيت زيتون
    4 ملعقة كبيرة
  • كبش قرنفلكبش قرنفل
    2 كبش
  • رشة قرفة
    0
  • رشة جوز الطيب
    0
  • ملح حسب الذوق
    0

الخطوات

  1. 1

    قم بوضع 400 غرام من العنب في الخلاط الكهربائي، واخلطهم على سرعة خفيفة لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 ثانية حتى يتحولوا إلى هريس.

    الأدوات اللازمة:
    خلاطخلاط
    0 دقيقة
  2. 2

    سخن مقلاة على النار، ثم أضف الفطر المصفى وقلبه من حين لآخر حتى يتحول لونه إلى البني. بعد ذلك، ارفع الفطر عن النار وضعه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    5 دقيقة
  3. 3

    سخن الزيت في قدر، ثم أضف شرائح البصل وقلبها حتى تصبح طرية. بعد ذلك، أضف قطع الدجاج واستمر في التقليب حتى تكتسب لوناً ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  4. 4

    أضف الخل الأبيض إلى القدر، ثم أضف الفطر والتوابل والملح واخلط جيداً.

    2 دقيقة
  5. 5

    اسكب العنب المهروس فوق الدجاج، واترك القدر على نار خفيفة حتى ينضج الدجاج تماماً.

    10 دقيقة
  6. 6

    قدّم الطبق ساخناً وزينه بحبات العنب الكاملة المتبقية لتضفي لمسة جمالية.

    1 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين35 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
خل أبيضخل أبيضلكل 100غ
الطاقة21 kcal
الكربوهيدرات0.93 g
زيت زيتونزيت زيتونلكل 100غ
الطاقة884 kcal
إجمالي الدهون100 g
كبش قرنفلكبش قرنفللكل 100غ
الطاقة274 kcal
البروتين6 g
إجمالي الدهون20 g
الكربوهيدرات65 g
الألياف الغذائية33 g
إجمالي السكريات2 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته
#وصفات_سهلة#دجاج#مطبخ_فرنسي