Tempo di preparazione
30 min
Tempo di cottura
0 min
Tempo totale
30 min
Porzioni
3
Costo
Medio
Calorie
600 kcal
Porzioni in scala
Ingredienti
- 1 kilogram of chicken, cut1 kilogram
- 1 potato1 piece
- 2 medium-sized tomatoes2 piece
- 1 large onion1 piece
- 2 medium-sized carrots2 piece
- 1 green pepper1 piece
- 1 teaspoon of pepper paste1 teaspoon
- 1 teaspoon of mixed spices1 teaspoon
- 1/4 cup of olive oil0.3 cup
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
- Salt and black pepper0
Passi
- 1
Place the chicken in the Pyrex, add the red pepper and spices to the chicken and rub well.
5 minUtensili necessari:🍳Pyrex - 2
Cut all the vegetables into long slices, add them to the chicken, and add water, tomato paste, and oil.
5 minUtensili necessari:
Coltello
Tagliere - 3
Cover the Pyrex with aluminum foil and then place it in the oven until cooked and tender.
10 minUtensili necessari:🍳Aluminum Foil
Fatti nutrizionali
Valori nutrizionali generali (per porzione)
30 g
40 g
50 g
* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.
Caratteristiche dietetiche e tag
HalalSenza glutineSenza latticiniAumento di peso

