Hazırlama Süresi
30 dk
Pişirme Süresi
0 dk
Toplam Süre
30 dk
Porsiyon
3
Maliyet
Orta
Kalori
600 kcal
Ölçek Bölümleri
Malzemeler
- 1 kilogram of chicken, cut1 kilogram
- 1 potato1 piece
- 2 medium-sized tomatoes2 piece
- 1 large onion1 piece
- 2 medium-sized carrots2 piece
- 1 green pepper1 piece
- 1 teaspoon of pepper paste1 teaspoon
- 1 teaspoon of mixed spices1 teaspoon
- 1/4 cup of olive oil0.3 cup
- 1 tablespoon of tomato paste1 tablespoon
- Salt and black pepper0
Adımlar
- 1
Place the chicken in the Pyrex, add the red pepper and spices to the chicken and rub well.
5 dkGerekli Aletler:🍳Pyrex - 2
Cut all the vegetables into long slices, add them to the chicken, and add water, tomato paste, and oil.
5 dkGerekli Aletler:
Bıçak
Kesme Tahtası - 3
Cover the Pyrex with aluminum foil and then place it in the oven until cooked and tender.
10 dkGerekli Aletler:🍳Aluminum Foil
Besin Değerleri
Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
30 g
40 g
50 g
* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.
Diyet Özellikleri ve Etiketler
HelalGlüten içermezSüt ürünü içermezKilo Alma

