صينية الدجاج بالخضار

عنود السقاطالطاهي

شاركوا بوجبة شهية ومغذية مع صينية الدجاج بالخضار، حيث تتناغم نكهات الدجاج الطازج مع تشكيلة من الخضار الملونة. هذه الوصفة سهلة وسريعة التحضير، مثالية لجمعات العائلة والأصدقاء، وستضفي لمسة من الدفء على مائدتكم.

المكونات

• ١ كيلوغرام دجاج، مقطع
  1 كيلوغرام
• ١ بطاطا
  1 حبة
• ٢ طماطم متوسط الحجم
  2 حبة
• ١ بصلة كبيرة
  1 حبة
• ٢ جزر متوسط الحجم
  2 حبة
• ١ فلفل أخضر
  1 حبة
• ١ ملعقة صغيره دبس فليفلة
  1 ملعقة صغيرة
• ١ ملعقة صغيره بهارات مشكلة
  1 ملعقة صغيرة
• ١/٤ كوب زيت زيتون
  0.3 كوب
• ١ ملعقة كبيرة معجون الطماطم
  1 ملعقة كبيرة
• ملح وفلفل أسود
  0

الخطوات

1. 1

   قم بوضع قطع الدجاج في صينية بايركس، ثم أضف الفلفل الأحمر والبهارات، وافرك المكونات جيداً لتتوزع النكهات.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   بايركس

   5 دقيقة
2. 2

   قم بتقطيع الخضار إلى شرائح طولية، ثم أضفها فوق الدجاج. بعد ذلك، أضف الماء، معجون الطماطم، والزيت.

   الأدوات اللازمة:

   سكين

   لوح تقطيع

   5 دقيقة
3. 3

   قم بتغطية الصينية بورق القصدير، ثم أدخلها إلى الفرن حتى تنضج المكونات تماماً.

   الأدوات اللازمة:

   🍳

   قصدير

   10 دقيقة

الحقائق الغذائية

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية