Chicken Tray with Bread

حمدان الخليفيΣεφ

Συστατικά

• Chicken, minced
  0.5 kilogram
• One large onion, chopped or grated
  1 piece
• 5 cloves of garlic, crushed
  5 cloves
• One green bell pepper, finely chopped or grated
  1 piece
• Carrots, grated
  3 pieces
• White cheese, grated or in small cubes
  1 cup
• Φυτικό λάδι
  1 tablespoon
• Salt and black pepper to taste
  0
• 1.5 loaves of bread, cut into small pieces
  1.5 loaves
• Κρέμα
  300 grams
• Κρέμα τυρί
  5 teaspoons
• Eggs
  4 pieces
• Water, or as needed
  1 cup
• Salt to taste
  0

Βήματα

1. 1

   Place the onion in a frying pan, add the oil, and sauté until slightly softened.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Τηγάνι

   5 λεπτά
2. 2

   Add the chicken and stir with the onion until its color changes, then add the garlic and stir briefly.

   5 λεπτά
3. 3

   Add salt, spices, and finely ground black pepper, then cover the pan for 5 minutes.

   5 λεπτά
4. 4

   Add the carrots and bell pepper, stir the ingredients, then cover until the moisture evaporates.

   5 λεπτά
5. 5

   Turn off the heat and add the white cheese, stirring gently so that the cheese does not melt.

   5 λεπτά
6. 6

   In a medium tray, cover the bottom with half of the bread, then add the chicken, followed by another layer of bread.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Δίσκος

   5 λεπτά
7. 7

   In the blender, combine the cream, cream cheese, eggs, and water, and blend well. Pour the mixture evenly over the tray.

   Απαραίτητα Εργαλεία:

   Μπλέντερ

   5 λεπτά
8. 8

   Place the tray in the preheated oven and bake for 20 to 30 minutes or until the top is golden brown. Cut and serve hot.

   30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)

Φυτικό λάδιανά 100g

Ενέργεια884 kcal

Συνολικά λιπαρά100 g

Κρέμαανά 100g

Ενέργεια340 kcal

Πρωτεΐνη2 g

Συνολικά λιπαρά36 g

Υδατάνθρακες3 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

Κρέμα τυρίανά 100g

Ενέργεια342 kcal

Πρωτεΐνη6 g

Συνολικά λιπαρά34 g

Υδατάνθρακες4 g

Συνολικά σάκχαρα3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες