Chicken Tray with Bread

حمدان الخليفيխոհարար

Բաղադրիչներ

• Chicken, minced
  0.5 kilogram
• One large onion, chopped or grated
  1 piece
• 5 cloves of garlic, crushed
  5 cloves
• One green bell pepper, finely chopped or grated
  1 piece
• Carrots, grated
  3 pieces
• White cheese, grated or in small cubes
  1 cup
• Բուսական յուղ
  1 tablespoon
• Salt and black pepper to taste
  0
• 1.5 loaves of bread, cut into small pieces
  1.5 loaves
• Կրեմ
  300 grams
• Կրեմ պանիր
  5 teaspoons
• Eggs
  4 pieces
• Water, or as needed
  1 cup
• Salt to taste
  0

Քայլեր

1. 1

   Place the onion in a frying pan, add the oil, and sauté until slightly softened.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   5 րոպե
2. 2

   Add the chicken and stir with the onion until its color changes, then add the garlic and stir briefly.

   5 րոպե
3. 3

   Add salt, spices, and finely ground black pepper, then cover the pan for 5 minutes.

   5 րոպե
4. 4

   Add the carrots and bell pepper, stir the ingredients, then cover until the moisture evaporates.

   5 րոպե
5. 5

   Turn off the heat and add the white cheese, stirring gently so that the cheese does not melt.

   5 րոպե
6. 6

   In a medium tray, cover the bottom with half of the bread, then add the chicken, followed by another layer of bread.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տաշտիկ

   5 րոպե
7. 7

   In the blender, combine the cream, cream cheese, eggs, and water, and blend well. Pour the mixture evenly over the tray.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
8. 8

   Place the tray in the preheated oven and bake for 20 to 30 minutes or until the top is golden brown. Cut and serve hot.

   30 րոպե

Սնուցման փաստեր

Բաղադրիչների սննդային արժեքը (100գ-ի համար)

Բուսական յուղ100գ-ի համար

Էներգիա884 kcal

Ընդհանուր ճարպեր100 g

Կրեմ100գ-ի համար

Էներգիա340 kcal

Սպիտակուցներ2 g

Ընդհանուր ճարպեր36 g

Ածխաջրեր3 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

Կրեմ պանիր100գ-ի համար

Էներգիա342 kcal

Սպիտակուցներ6 g

Ընդհանուր ճարպեր34 g

Ածխաջրեր4 g

Ընդհանուր շաքարներ3 g

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ