ShiTayibAcceso
صينية الدجاج بالخبز

صينية الدجاج بالخبز

Tariq Al-Ghamdi
Tariq Al-GhamdiCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarnePara atletasمملكة البحرين / Gulf
Sabores:UmamiGrasoso
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
60 minutos
Porciones
6
Costo
Medio
calorías
450 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • دجاج، مفروم
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة كبيرة، مقطع صغير أو مبشور
    1 حبة
  • فص ثوم مهروس
    5 فصوص
  • فلفل رومي أخضر، مقطع صغير جدا أو مبشور
    1 حبة
  • جزر، مبشور
    3 حبات
  • جبنة بيضاء، مبشور أو مكعبات صغيرة
    1 كوب
  • Aceite vegetalAceite vegetal
    1 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود حسب الذوق
    0
  • رغيف خبز، مقطع قطع صغيرة
    1.5 رغيف
  • CremaCrema
    300 غرام
  • جبن الكريم (كريم شيز)
    5 ملعقة صغيرة
  • HuevoHuevo
    4 حبات
  • ماء، او حسب الحاجة
    1 كوب
  • ملح حسب الذوق
    0

Pasos

  1. 1

    يوضع البصل في مقلاة ويضاف له الزيت ويقلب حتى يذبل قليلاً.

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    5 minutos
  2. 2

    يضاف الدجاج ويقلب مع البصل حتى يتغير لونه ثم يضاف الثوم ويقلب قليلا.

    5 minutos
  3. 3

    يضاف الملح والبهار والفلفل الاسود الناعم وتغطى المقلاة مدة 5 دقائق.

    5 minutos
  4. 4

    يضاف الجزر والفلفل الرومي وتقلب المكونات ثم تغطى حتى يجف ماؤها.

    5 minutos
  5. 5

    نطفئ النار ونضيف الجبن الابيض ونقلب بهدوء حتى لا يذوب الجبن.

    5 minutos
  6. 6

    في صينيه متوسطة ونغطي قاعها بنصف كمية الخبز ثم نضع الدجاج ثم طبقة أخرى من الخبز.

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  7. 7

    في الخلاط، نضع القشدة، جبن الكريم، البيض والماء ونخلطهم جيداً. يوزع الخليط على وجه الصينية بالتساوي.

    Herramientas necesarias:
    BatidoraBatidora
    5 minutos
  8. 8

    ندخل الصينية الى الفرن المحمى مسبقاً ونخبزها لمدة 20 أو 30 دقيقة أو حتى يحمر وجهها. تقطع وتقدم ساخنة.

    30 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates40 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Aceite vegetalAceite vegetalpor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
CremaCremapor 100g
Energía300 kcal
Proteínas2.5 g
Grasa total30 g
Carbohidratos3 g
Azúcares totales3 g
HuevoHuevopor 100g
Energía155 kcal
Proteínas12.6 g
Grasa total10.6 g
Carbohidratos1.1 g
Azúcares totales1.1 g
Vitamina D2.1 mcg
Selenio30.8 mcg
Vitamina B121 mcg

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

Halal
#وصفات_سريعة#دجاج#مطبخ_بحريني