Garlic Chicken Tray

خلود الكرايKüchenchef

Zutaten

• Hähnchen
  1 Chicken
• Knoblauch
  6 clove
• Zitronensaft
  6 tablespoon
• Olivenöl
  3 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Schritte

1. 1

   Cut the chicken and place the pieces in a bowl, season with salt and black pepper.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
2. 2

   Add the oil and rub it on all the chicken pieces, then place them in a baking tray, cover with aluminum foil, and put it in the oven.

   Benötigte Werkzeuge:

   Tablett

   🍳

   Aluminum foil

   5 Min
3. 3

   Mash the garlic and place it in a small bowl, then add the lemon juice.

   Benötigte Werkzeuge:

   Rührschüssel

   5 Min
4. 4

   When the chicken pieces are cooked, remove the aluminum foil and let them brown a little, then add the garlic and lemon juice.

   5 Min
5. 5

   Leave it in the oven for a few minutes, then take it out and it is ready to serve.

   5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte der Zutaten (pro 100g)

Hähnchenpro 100g

Energie239 kcal

Proteine27 g

Gesamtfett14 g

Knoblauchpro 100g

Energie100 kcal

Proteine2 g

Gesamtfett1 g

Kohlenhydrate20 g

Ballaststoffe5 g

Gesamtzucker3 g

Zitronensaftpro 100g

Energie20 kcal

Proteine0.1 g

Kohlenhydrate5 g

Gesamtzucker1 g

Wasser94 g

Olivenölpro 100g

Energie884 kcal

Gesamtfett100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

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