Garlic Chicken Tray

خلود الكرايCocinero

Ingredientes

• Pollo
  1 Chicken
• Ajo
  6 clove
• Jugo de limón
  6 tablespoon
• Aceite de oliva
  3 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Pasos

1. 1

   Cut the chicken and place the pieces in a bowl, season with salt and black pepper.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
2. 2

   Add the oil and rub it on all the chicken pieces, then place them in a baking tray, cover with aluminum foil, and put it in the oven.

   Herramientas necesarias:

   Bandeja

   🍳

   Aluminum foil

   5 minutos
3. 3

   Mash the garlic and place it in a small bowl, then add the lemon juice.

   Herramientas necesarias:

   Tazón para mezclar

   5 minutos
4. 4

   When the chicken pieces are cooked, remove the aluminum foil and let them brown a little, then add the garlic and lemon juice.

   5 minutos
5. 5

   Leave it in the oven for a few minutes, then take it out and it is ready to serve.

   5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional de los ingredientes (por 100g)

Pollopor 100g

Energía239 kcal

Proteínas27 g

Grasa total14 g

Ajopor 100g

Energía100 kcal

Proteínas2 g

Grasa total1 g

Carbohidratos20 g

Fibra dietética5 g

Azúcares totales3 g

Jugo de limónpor 100g

Energía20 kcal

Proteínas0.1 g

Carbohidratos5 g

Azúcares totales1 g

Agua94 g

Aceite de olivapor 100g

Energía884 kcal

Grasa total100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas