Garlic Chicken Tray

خلود الكرايCuoco

Ingredienti

• Pollo
  1 Chicken
• Aglio
  6 clove
• Succo di limone
  6 tablespoon
• Olio d'oliva
  3 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Passi

1. 1

   Cut the chicken and place the pieces in a bowl, season with salt and black pepper.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
2. 2

   Add the oil and rub it on all the chicken pieces, then place them in a baking tray, cover with aluminum foil, and put it in the oven.

   Utensili necessari:

   Vassoio

   🍳

   Aluminum foil

   5 min
3. 3

   Mash the garlic and place it in a small bowl, then add the lemon juice.

   Utensili necessari:

   Ciotola per mescolare

   5 min
4. 4

   When the chicken pieces are cooked, remove the aluminum foil and let them brown a little, then add the garlic and lemon juice.

   5 min
5. 5

   Leave it in the oven for a few minutes, then take it out and it is ready to serve.

   5 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Polloper 100g

Energia239 kcal

Proteine27 g

Grassi totali14 g

Aglioper 100g

Energia100 kcal

Proteine2 g

Grassi totali1 g

Carbohydrate20 g

Fibre alimentari5 g

Zuccheri totali3 g

Succo di limoneper 100g

Energia20 kcal

Proteine0.1 g

Carbohydrate5 g

Zuccheri totali1 g

Acqua94 g

Olio d'olivaper 100g

Energia884 kcal

Grassi totali100 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag