Garlic Chicken Tray

خلود الكرايChef

Ingredjenti

• Ċanga
  1 Chicken
• Aglow
  6 clove
• Ġuħ ta' lewż
  6 tablespoon
• Żejt tal-oliva
  3 tablespoon
• Salt and black pepper
  0

Passi

1. 1

   Cut the chicken and place the pieces in a bowl, season with salt and black pepper.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
2. 2

   Add the oil and rub it on all the chicken pieces, then place them in a baking tray, cover with aluminum foil, and put it in the oven.

   Għodda meħtieġa:

   Tazza

   🍳

   Aluminum foil

   5 min
3. 3

   Mash the garlic and place it in a small bowl, then add the lemon juice.

   Għodda meħtieġa:

   Bowl tal-ħawt

   5 min
4. 4

   When the chicken pieces are cooked, remove the aluminum foil and let them brown a little, then add the garlic and lemon juice.

   5 min
5. 5

   Leave it in the oven for a few minutes, then take it out and it is ready to serve.

   5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Ċangagħal kull 100g

Enerġija239 kcal

Proteini27 g

Xaħam Totali14 g

Aglowgħal kull 100g

Enerġija100 kcal

Proteini2 g

Xaħam Totali1 g

Karboidrati20 g

Fibri Dietetiċi5 g

Zokkor Totali3 g

Ġuħ ta' lewżgħal kull 100g

Enerġija20 kcal

Proteini0.1 g

Karboidrati5 g

Zokkor Totali1 g

Ilma94 g

Żejt tal-olivagħal kull 100g

Enerġija884 kcal

Xaħam Totali100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags