Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
40 λεπτά
Συνολικός χρόνος
50 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- Chicken, cut into four pieces with skin1 Chicken
- Potatoes, peeled and sliced into 1 cm thick rounds3 Potatoes
- Medium-sized onion, sliced1 Onion
- Small green hot pepper2 Pepper
Ξηρός πράσινος θυμαρίσκος3 Tablespoons
Λάδι1 Cup- Hot water4 Cups
- Salt and black pepper to taste0
Βήματα
- 1
Clean the chicken well. Fry the potatoes and hot peppers.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Τηγάνι - 2
In a Pyrex dish, place the chicken, potatoes, onions, and hot peppers, then add the water, oil, a pinch of salt, and black pepper, then crumble the dried thyme and sprinkle it over the Pyrex from all sides.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Pyrex - 3
Cover the Pyrex with aluminum foil and place it in the oven at 180 degrees for 30 minutes.
30 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳Aluminum foil - 4
Remove the aluminum foil and leave it for another 10 minutes until it browns, monitoring it so that the water does not completely dry out and burn.
10 λεπτά - 5
Serve with rice and vermicelli and cucumber salad with yogurt.
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
30 g
40 g
50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Ξηρός πράσινος θυμαρίσκοςανά 100g
Λάδιανά 100g
276 kcal
9 g
4 g
60 g
25 g
884 kcal
100 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΑύξηση βάρους

