ShiTayibوارد شوید
Plat de poulet au thym au four

Plat de poulet au thym au four

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیمرغغذای دریاییگوشتالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچربشورگیاهی
زمان آماده سازی
10 دقیقه
زمان آشپزی
40 دقیقه
زمان کل
50 دقیقه
خدمات
4
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • Poulet, découpé en quatre morceaux avec la peau
    1 Poulet
  • Pommes de terre, pelées et coupées en rondelles de 1 cm d'épaisseur
    3 Pommes de terre
  • Oignon de taille moyenne, coupé en rondelles
    1 Oignon
  • Piment vert fort, petit
    2 Piment
  • Thym frais, sec
    3 Cuillères à soupe
  • روغنروغن
    1 Tasse
  • Eau chaude
    4 Tasses
  • Sel et poivre noir au goût
    0

مراحل

  1. 1

    Nettoyez bien le poulet. Faites frire les pommes de terre et le piment.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    5 دقیقه
  2. 2

    Dans un plat en Pyrex, mettez le poulet, les pommes de terre, l'oignon et le piment, puis ajoutez l'eau, l'huile, une pincée de sel et de poivre noir, puis émiettez le thym sec et saupoudrez-le sur le plat en Pyrex de tous les côtés.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plat en Pyrex
    5 دقیقه
  3. 3

    Couvrez le plat en Pyrex avec du papier aluminium et mettez-le au four à 180 degrés pendant 30 minutes.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Papier aluminium
    30 دقیقه
  4. 4

    Retirez l'aluminium et laissez cuire encore 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, en surveillant pour ne pas que l'eau s'évapore complètement et que cela brûle.

    10 دقیقه
  5. 5

    Servez avec du riz aux vermicelles et une salade de concombre au yaourt.

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالبدون گلوتنبدون لبنیاتافزایش وزن
#RecettesRapides#Poulet#CuisineArabe