ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Plat de poulet au thym au four

Plat de poulet au thym au four

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-Nasserשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתעוףפירות יםבשרالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
טעמים:אומאמישומנימלוחעשבוני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
40 דקות
זמן כולל
50 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • Poulet, découpé en quatre morceaux avec la peau
    1 Poulet
  • Pommes de terre, pelées et coupées en rondelles de 1 cm d'épaisseur
    3 Pommes de terre
  • Oignon de taille moyenne, coupé en rondelles
    1 Oignon
  • Piment vert fort, petit
    2 Piment
  • Thym frais, sec
    3 Cuillères à soupe
  • שמןשמן
    1 Tasse
  • Eau chaude
    4 Tasses
  • Sel et poivre noir au goût
    0

צעדים

  1. 1

    Nettoyez bien le poulet. Faites frire les pommes de terre et le piment.

    כלים נדרשים:
    מחבתמחבת
    5 דקות
  2. 2

    Dans un plat en Pyrex, mettez le poulet, les pommes de terre, l'oignon et le piment, puis ajoutez l'eau, l'huile, une pincée de sel et de poivre noir, puis émiettez le thym sec et saupoudrez-le sur le plat en Pyrex de tous les côtés.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Plat en Pyrex
    5 דקות
  3. 3

    Couvrez le plat en Pyrex avec du papier aluminium et mettez-le au four à 180 degrés pendant 30 minutes.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Papier aluminium
    30 דקות
  4. 4

    Retirez l'aluminium et laissez cuire encore 10 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré, en surveillant pour ne pas que l'eau s'évapore complètement et que cela brûle.

    10 דקות
  5. 5

    Servez avec du riz aux vermicelles et une salade de concombre au yaourt.

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat30 g
Protein40 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
שמןשמןper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלללא גلوטןללא מוצרי חלבעלייה במשקל
#RecettesRapides#Poulet#CuisineArabe