ShiTayibΣύνδεση
Chicken and Potato Tray

Chicken and Potato Tray

Nour Al-Sabah
Nour Al-SabahΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΚοτόπουλοΚρέαςΛαχανικάسلطنة عمان / Gulf
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
30 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
30 λεπτά
Συνολικός χρόνος
60 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Boiled chicken
    1 kg
  • Fried potatoes
    500 grams
  • ΚρέμαΚρέμα
    200 grams
  • ΤυρίΤυρί
    100 grams
  • ΜαγιονέζαΜαγιονέζα
    50 grams
  • Half a cube of broth
    0.5 cube

Βήματα

  1. 1

    Mix the boiled chicken with the fried potatoes and place them in a tray.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΔίσκοςΔίσκος
    30 λεπτά
  2. 2

    In a blender, mix the cream, cheese, mayonnaise, and half a cube of broth, then pour the mixture over the chicken and potatoes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Blender
    30 λεπτά
  3. 3

    Place the tray in the oven to brown.

    30 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat40 g
Πρωτεΐνη30 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΚρέμαΚρέμαανά 100g
Ενέργεια340 kcal
Πρωτεΐνη2 g
Συνολικά λιπαρά36 g
Υδατάνθρακες3 g
Συνολικά σάκχαρα3 g
ΤυρίΤυρίανά 100g
Ενέργεια61 kcal
Πρωτεΐνη3.3 g
Συνολικά λιπαρά3.3 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα4.7 g
Βιταμίνη B120.46 mcg
Ιώδιο26 mcg
ΜαγιονέζαΜαγιονέζαανά 100g
Ενέργεια680 kcal
Πρωτεΐνη0.9 g
Συνολικά λιπαρά75 g
Υδατάνθρακες0.6 g
Συνολικά σάκχαρα0.6 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Arabic_Recipes#Chicken#Potatoes