Plat de poulet aux pommes de terre

Omar Al-KhatibCuisinier

Ingrédients

• Poulet cuit
  1 kg
• Pommes de terre frites
  500 grammes
• Crème
  200 grammes
• Fromage
  100 grammes
• Mayonnaise
  50 grammes
• Demi cube de bouillon
  0.5 cube

Mesures

1. 1

   Mélanger le poulet cuit avec les pommes de terre frites et mettre dans un plateau.

   Matériel requis:

   Plateau

   30 minutes
2. 2

   Dans le mixeur, mélanger la crème, le fromage, la mayonnaise et le demi cube de bouillon, puis verser le mélange sur le poulet et les pommes de terre.

   Matériel requis:

   🍳

   Mixeur

   30 minutes
3. 3

   Mettre le plateau au four pour dorer.

   30 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)

Pommes de terre fritespour 100g

Énergie77 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux0.1 g

Glucides17.6 g

Fibres alimentaires2.2 g

Sucres totaux0.8 g

Crèmepour 100g

Énergie340 kcal

Protéines2 g

Lipides totaux36 g

Glucides3 g

Sucres totaux3 g

Fromagepour 100g

Énergie61 kcal

Protéines3.3 g

Lipides totaux3.3 g

Glucides4.7 g

Sucres totaux4.7 g

Vitamine B120.46 mcg

Iode26 mcg

Mayonnaisepour 100g

Énergie680 kcal

Protéines0.9 g

Lipides totaux75 g

Glucides0.6 g

Sucres totaux0.6 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques