ShiTayibLogin
صينية الدجاج مع البصل المكرمل

صينية الدجاج مع البصل المكرمل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteHähnchenFleischRépublique française / Western
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSauer
Vorbereitungszeit
20 Min
Kochzeit
30 Min
Gesamtzeit
50 Min
Portionen
12
Kosten
Medium
Kalorien
350 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • دجاجة مقطعة بدون جلد
    1 دجاجة
  • 4 حبات بصل حجم صغير
    4 حبات
  • KurkumaKurkuma
    1 م ص
  • رشة قرفة وكمون
    0
  • 1/2 م ص كزبرة يابسة
    0.5 م ص
  • 3 م ك عصير ليمون
    3 م ك
  • Maggi WürfelMaggi Würfel
    1 مكعب
  • 2 كوب ماء ساخن
    2 كوب
  • فلفل اسود وملح
    0
  • 1 م ص سكر
    1 م ص
  • 3 م ك زيت زيتون
    3 م ك

Schritte

  1. 1

    بتقطيع البصل الى شرائح ونقوم باضافته للزيت على النار في مقلاة.. نرش علية رشة ملح وفلفل اسود وندعة حتى يتحمر .. اخيرا نضيف ملعقة السكر نقلبه لدقيقة ونتركه جانبا

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  2. 2

    في نفس المقلاة التي قلينا فيها البصل نحمي النار ونرش في المقلا ملح ورشة من الفلفل الاسود ثم نضيف قطع الدجاج على وجهها حتى تتحمر وعلى نار حامية .. نقلبه للوجه الثاني ونرش عليه الكركم وباقي البهارت ونقلبه مره اخرى ونصب عليه الماء الساخن ومكعب الماجي وعصرة الليمون

    Benötigte Werkzeuge:
    BratpfanneBratpfanne
    10 Min
  3. 3

    دقيقة ونطفئ النار

    1 Min
  4. 4

    الان نحضر صينية الفرن ،نصف فيها قطع الدجاج وعليها نصف البصل المكركل ثم نصب الصلصة التي حضرناها ونغطيها بورق القصدير

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    5 Min
  5. 5

    ندخلها فرن محمى على درجة 200 لمدو 45 دقيقة حتى تنضج

    Benötigte Werkzeuge:
    OfenOfen
    45 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates15 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
KurkumaKurkumapro 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Gesamtfett9.88 g
Kohlenhydrate64.93 g
Ballaststoffe22.7 g
Gesamtzucker3.2 g
Maggi WürfelMaggi Würfelpro 100g
Energie380 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett5 g
Kohlenhydrate75 g
Gesamtzucker5 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfrei
#عشاء#دجاج#وصفات_غربية