ShiTayibAcceso
صينية الدجاج مع البصل المكرمل

صينية الدجاج مع البصل المكرمل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesPolloCarneRépublique française / Western
Sabores:UmamiGrasosoAgrio
Tiempo de preparación
20 minutos
Tiempo de cocción
30 minutos
Tiempo total
50 minutos
Porciones
12
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • دجاجة مقطعة بدون جلد
    1 دجاجة
  • 4 حبات بصل حجم صغير
    4 حبات
  • CúrcumaCúrcuma
    1 م ص
  • رشة قرفة وكمون
    0
  • 1/2 م ص كزبرة يابسة
    0.5 م ص
  • 3 م ك عصير ليمون
    3 م ك
  • Cubo MaggiCubo Maggi
    1 مكعب
  • 2 كوب ماء ساخن
    2 كوب
  • فلفل اسود وملح
    0
  • 1 م ص سكر
    1 م ص
  • 3 م ك زيت زيتون
    3 م ك

Pasos

  1. 1

    بتقطيع البصل الى شرائح ونقوم باضافته للزيت على النار في مقلاة.. نرش علية رشة ملح وفلفل اسود وندعة حتى يتحمر .. اخيرا نضيف ملعقة السكر نقلبه لدقيقة ونتركه جانبا

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos
  2. 2

    في نفس المقلاة التي قلينا فيها البصل نحمي النار ونرش في المقلا ملح ورشة من الفلفل الاسود ثم نضيف قطع الدجاج على وجهها حتى تتحمر وعلى نار حامية .. نقلبه للوجه الثاني ونرش عليه الكركم وباقي البهارت ونقلبه مره اخرى ونصب عليه الماء الساخن ومكعب الماجي وعصرة الليمون

    Herramientas necesarias:
    SarténSartén
    10 minutos
  3. 3

    دقيقة ونطفئ النار

    1 minutos
  4. 4

    الان نحضر صينية الفرن ،نصف فيها قطع الدجاج وعليها نصف البصل المكركل ثم نصب الصلصة التي حضرناها ونغطيها بورق القصدير

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  5. 5

    ندخلها فرن محمى على درجة 200 لمدو 45 دقيقة حتى تنضج

    Herramientas necesarias:
    HornoHorno
    45 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates15 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energía354 kcal
Proteínas7.83 g
Grasa total9.88 g
Carbohidratos64.93 g
Fibra dietética22.7 g
Azúcares totales3.2 g
Cubo MaggiCubo Maggipor 100g
Energía380 kcal
Proteínas10 g
Grasa total5 g
Carbohidratos75 g
Azúcares totales5 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin glutenSin lácteos
#عشاء#دجاج#وصفات_غربية