Shi TayibConecte-se
صينية الدجاج مع البصل المكرمل

صينية الدجاج مع البصل المكرمل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa BakırcıCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisFrangoCarneRépublique française / Western
Sabores:UmamiGordurosoAzedo
Tempo de preparação
20 minutos
Hora de cozinhar
30 minutos
Tempo total
50 minutos
Porções
12
Custo
Médio
Calorias
350 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • دجاجة مقطعة بدون جلد
    1 دجاجة
  • 4 حبات بصل حجم صغير
    4 حبات
  • CúrcumaCúrcuma
    1 م ص
  • رشة قرفة وكمون
    0
  • 1/2 م ص كزبرة يابسة
    0.5 م ص
  • 3 م ك عصير ليمون
    3 م ك
  • Cubo MaggiCubo Maggi
    1 مكعب
  • 2 كوب ماء ساخن
    2 كوب
  • فلفل اسود وملح
    0
  • 1 م ص سكر
    1 م ص
  • 3 م ك زيت زيتون
    3 م ك

Passos

  1. 1

    بتقطيع البصل الى شرائح ونقوم باضافته للزيت على النار في مقلاة.. نرش علية رشة ملح وفلفل اسود وندعة حتى يتحمر .. اخيرا نضيف ملعقة السكر نقلبه لدقيقة ونتركه جانبا

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  2. 2

    في نفس المقلاة التي قلينا فيها البصل نحمي النار ونرش في المقلا ملح ورشة من الفلفل الاسود ثم نضيف قطع الدجاج على وجهها حتى تتحمر وعلى نار حامية .. نقلبه للوجه الثاني ونرش عليه الكركم وباقي البهارت ونقلبه مره اخرى ونصب عليه الماء الساخن ومكعب الماجي وعصرة الليمون

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    10 minutos
  3. 3

    دقيقة ونطفئ النار

    1 minutos
  4. 4

    الان نحضر صينية الفرن ،نصف فيها قطع الدجاج وعليها نصف البصل المكركل ثم نصب الصلصة التي حضرناها ونغطيها بورق القصدير

    Utensílios necessários:
    BandejaBandeja
    5 minutos
  5. 5

    ندخلها فرن محمى على درجة 200 لمدو 45 دقيقة حتى تنضج

    Utensílios necessários:
    FornoForno
    45 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat20 g
Proteínas25 g
Carbohydrates15 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
CúrcumaCúrcumapor 100g
Energia354 kcal
Proteínas7.83 g
Gordura Total9.88 g
Carboidratos64.93 g
Fibra Alimentar22.7 g
Açúcares Totais3.2 g
Cubo MaggiCubo Maggipor 100g
Energia380 kcal
Proteínas10 g
Gordura Total5 g
Carboidratos75 g
Açúcares Totais5 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticínios
#عشاء#دجاج#وصفات_غربية