ShiTayibLog in
صينية الدجاج مع البصل المكرمل

صينية الدجاج مع البصل المكرمل

Arıboğa Bakırcı
Arıboğa Bakırcıbucătar
PrânzCinăFeluri principalePuiCarneRépublique française / Western
Gusturi:UmamiGrasAcru
Timp de pregătire
20 min
Timp de gătit
30 min
Timp total
50 min
Porții
12
Cost
Mediu
Calorii
350 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • دجاجة مقطعة بدون جلد
    1 دجاجة
  • 4 حبات بصل حجم صغير
    4 حبات
  • CurcumaCurcuma
    1 م ص
  • رشة قرفة وكمون
    0
  • 1/2 م ص كزبرة يابسة
    0.5 م ص
  • 3 م ك عصير ليمون
    3 م ك
  • Cub MaggiCub Maggi
    1 مكعب
  • 2 كوب ماء ساخن
    2 كوب
  • فلفل اسود وملح
    0
  • 1 م ص سكر
    1 م ص
  • 3 م ك زيت زيتون
    3 م ك

Pași

  1. 1

    بتقطيع البصل الى شرائح ونقوم باضافته للزيت على النار في مقلاة.. نرش علية رشة ملح وفلفل اسود وندعة حتى يتحمر .. اخيرا نضيف ملعقة السكر نقلبه لدقيقة ونتركه جانبا

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  2. 2

    في نفس المقلاة التي قلينا فيها البصل نحمي النار ونرش في المقلا ملح ورشة من الفلفل الاسود ثم نضيف قطع الدجاج على وجهها حتى تتحمر وعلى نار حامية .. نقلبه للوجه الثاني ونرش عليه الكركم وباقي البهارت ونقلبه مره اخرى ونصب عليه الماء الساخن ومكعب الماجي وعصرة الليمون

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    10 min
  3. 3

    دقيقة ونطفئ النار

    1 min
  4. 4

    الان نحضر صينية الفرن ،نصف فيها قطع الدجاج وعليها نصف البصل المكركل ثم نصب الصلصة التي حضرناها ونغطيها بورق القصدير

    Ustensile necesare:
    TavăTavă
    5 min
  5. 5

    ندخلها فرن محمى على درجة 200 لمدو 45 دقيقة حتى تنضج

    Ustensile necesare:
    CuptorCuptor
    45 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat20 g
Proteine25 g
Carbohydrates15 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
CurcumaCurcumaper 100g
Energie354 kcal
Proteine7.83 g
Grăsimi totale9.88 g
Carbohidrați64.93 g
Fibre alimentare22.7 g
Zaharuri totale3.2 g
Cub MaggiCub Maggiper 100g
Energie380 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale5 g
Carbohidrați75 g
Zaharuri totale5 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără glutenFără lactate
#عشاء#دجاج#وصفات_غربية