ShiTayibتسجيل الدخول
Oven-Baked Chicken and Potatoes

Oven-Baked Chicken and Potatoes

Latifa Trabelsi
Latifa Trabelsiالطاهي
الغداءالعشاءوصفات الأطفالأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذحامضحار
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
60 دقيقة
الوجبات
5
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 5 potatoes, peeled and sliced
    5 potatoes
  • 1 kilogram chicken breast, cut
    1 kilogram
  • 4 tablespoons tomato paste
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons pepper paste
    4 tablespoons
  • 4 cups lemon juice
    4 cups
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • 4 cloves garlic, crushed
    4 cloves
  • 2 teaspoons cumin
    2 teaspoons
  • 2 teaspoons dried coriander
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon red pepper powder
    1 teaspoon
  • 2 teaspoons dried mint
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon cloves
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon nutmeg powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon spice mix
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 3 teaspoons vinegar
    3 teaspoons
  • 4 teaspoons salt
    4 teaspoons
  • 1/4 cup water
    0.3 cups
  • 1 cup vegetable oil for frying
    1 cup

الخطوات

  1. 1

    Place the potatoes in a plate and sprinkle with salt, set aside.

    الأدوات اللازمة:
    صحنصحن
    5 دقيقة
  2. 2

    In the baking sheet, mix the marinade ingredients with the spices until combined, add the chicken pieces to the marinade and toss to coat, place the sheet in the oven at 180 degrees.

    الأدوات اللازمة:
    صينية خبزصينية خبز
    وعاء خلطوعاء خلط
    10 دقيقة
  3. 3

    Heat the oil, fry the potatoes until half cooked, add them to the chicken and toss, return to the oven for 20-25 minutes or until cooked through.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    25 دقيقة
  4. 4

    After cooking, turn on the broiler to brown the top, remove and serve.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#Easy_Recipes#Chicken#Potatoes