Shi TayibConecte-se
Oven-Baked Chicken and Potatoes

Oven-Baked Chicken and Potatoes

Latifa Trabelsi
Latifa TrabelsiCozinheiro
AlmoçoJantarReceitas para criançasPratos principaisFrangoCarnewolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiAzedoPicante
Tempo de preparação
15 minutos
Hora de cozinhar
45 minutos
Tempo total
60 minutos
Porções
5
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • 5 potatoes, peeled and sliced
    5 potatoes
  • 1 kilogram chicken breast, cut
    1 kilogram
  • 4 tablespoons tomato paste
    4 tablespoons
  • 4 tablespoons pepper paste
    4 tablespoons
  • 4 cups lemon juice
    4 cups
  • 2 tablespoons olive oil
    2 tablespoons
  • 4 cloves garlic, crushed
    4 cloves
  • 2 teaspoons cumin
    2 teaspoons
  • 2 teaspoons dried coriander
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon red pepper powder
    1 teaspoon
  • 2 teaspoons dried mint
    2 teaspoons
  • 1 teaspoon cloves
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon nutmeg powder
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon spice mix
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon curry
    1 teaspoon
  • 3 teaspoons vinegar
    3 teaspoons
  • 4 teaspoons salt
    4 teaspoons
  • 1/4 cup water
    0.3 cups
  • 1 cup vegetable oil for frying
    1 cup

Passos

  1. 1

    Place the potatoes in a plate and sprinkle with salt, set aside.

    Utensílios necessários:
    PratoPrato
    5 minutos
  2. 2

    In the baking sheet, mix the marinade ingredients with the spices until combined, add the chicken pieces to the marinade and toss to coat, place the sheet in the oven at 180 degrees.

    Utensílios necessários:
    Tabuleiro de fornoTabuleiro de forno
    Tigela de misturaTigela de mistura
    10 minutos
  3. 3

    Heat the oil, fry the potatoes until half cooked, add them to the chicken and toss, return to the oven for 20-25 minutes or until cooked through.

    Utensílios necessários:
    FrigideiraFrigideira
    25 minutos
  4. 4

    After cooking, turn on the broiler to brown the top, remove and serve.

    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat30 g
Proteínas40 g
Carbohydrates50 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem glútenSem laticíniosGanho de peso
#Easy_Recipes#Chicken#Potatoes