وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Breaded Chicken Breasts500 grams
- Mozzarella Slices150 grams
صلصة بيتزا1 cup- Grated Mozzarella Cheese0.5 cup
- Grated Parmesan Cheese0.5 cup
الخطوات
- 1
In a baking dish, spread a ladle of pizza sauce and layer the chicken on top.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 2
Arrange the mozzarella slices over the chicken and add a second layer of sauce, then layer another portion of chicken.
5 دقيقة - 3
Mix the grated mozzarella with the parmesan and sprinkle on top of the casserole, then bake under the broiler for 15 minutes until golden.
15 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
45 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
صلصة بيتزالكل 100غ
70 kcal
1.5 g
2 g
10 g
1 g
3 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

