ShiTayibΣύνδεση
Chicken Parmesan and Mozzarella Casserole

Chicken Parmesan and Mozzarella Casserole

Raneem Al-Kuwari
Raneem Al-KuwariΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταwolrd / International
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρόΓλυκό
Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
15 λεπτά
Συνολικός χρόνος
25 λεπτά
μερίδες
4
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
600 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • Breaded Chicken Breasts
    500 grams
  • Mozzarella Slices
    150 grams
  • Σάλτσα πίτσαςΣάλτσα πίτσας
    1 cup
  • Grated Mozzarella Cheese
    0.5 cup
  • Grated Parmesan Cheese
    0.5 cup

Βήματα

  1. 1

    In a baking dish, spread a ladle of pizza sauce and layer the chicken on top.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤαψίΤαψί
    5 λεπτά
  2. 2

    Arrange the mozzarella slices over the chicken and add a second layer of sauce, then layer another portion of chicken.

    5 λεπτά
  3. 3

    Mix the grated mozzarella with the parmesan and sprinkle on top of the casserole, then bake under the broiler for 15 minutes until golden.

    15 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat35 g
Πρωτεΐνη45 g
Carbohydrates20 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
Σάλτσα πίτσαςΣάλτσα πίτσαςανά 100g
Ενέργεια70 kcal
Πρωτεΐνη1.5 g
Συνολικά λιπαρά2 g
Υδατάνθρακες10 g
Φυτικές ίνες1 g
Συνολικά σάκχαρα3 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

ΧαλάλΑύξηση βάρους
#Chicken#FastMeals#EasyRecipes