ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
صينية الفراخ البانيه والموزاريلا

صينية الفراخ البانيه والموزاريلا

بلسم بن عبد الكريم
بلسم بن عبد الكريمשֶׁף
ארוחת צהרייםארוחת ערבמנה עיקריתwolrd / International
טעמים:אומאמישומני
זמן הכנה
10 דקות
זמן בישול
15 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
4
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
600 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • صدور دجاج بانيه
    500 غرام
  • شرائح موزاريلا
    150 غرام
  • صلصة البيتزا
    1 كوب
  • جبن موزاريلا، مبشورة
    0.5 كوب
  • جبن بارميزان، مبشور
    0.5 كوب

צעדים

  1. 1

    في صينية الفرن يوضع مقدار مغرفة من صلصة البيتزا و تفرد عليها طبقة من الفراخ.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    5 דקות
  2. 2

    ترص شرائح الموزاريلا فوق الفراخ وتوضع طبقة ثانية من الصلصة و يُرص طبقة أخرى من الفراخ.

    5 דקות
  3. 3

    تخلط الموزاريلا المبشورة مع البارميزان وتنثر على وجه الصينية وتُخبز تحت الشواية مدة 15 دقيقة حتى تتحمر.

    15 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat35 g
Protein45 g
Carbohydrates20 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלעלייה במשקל
#وجبات_سريعة#وصفات_سهلة#دجاج