وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
15 دقيقة
الوقت الكلي
25 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- Chicken breast, breaded500 grams
- Mozzarella slices150 grams
صلصة بيتزا1 cup- Grated mozzarella cheese0.5 cup
- Grated parmesan cheese0.5 cup
الخطوات
- 1
In a baking dish, place a scoop of pizza sauce and spread a layer of chicken on top.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز - 2
Arrange the mozzarella slices over the chicken, add a second layer of sauce, and place another layer of chicken.
5 دقيقة - 3
Mix the grated mozzarella with the parmesan and sprinkle on top of the casserole, then bake under the broiler for 15 minutes until browned.
15 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
35 g
45 g
20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
صلصة بيتزالكل 100غ
70 kcal
1.5 g
2 g
10 g
1 g
3 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلاللزيادة الوزن

