Chicken Parmesan and Mozzarella Casserole

Rania El-HassanShefi i kuzhinës

Përbërësit

• Chicken breast, breaded
  500 grams
• Mozzarella slices
  150 grams
• Sos për picë
  1 cup
• Grated mozzarella cheese
  0.5 cup
• Grated parmesan cheese
  0.5 cup

Hapat

1. 1

   In a baking dish, place a scoop of pizza sauce and spread a layer of chicken on top.

   Pajisjet e duhura:

   Tavë pjekjeje

   5 min
2. 2

   Arrange the mozzarella slices over the chicken, add a second layer of sauce, and place another layer of chicken.

   5 min
3. 3

   Mix the grated mozzarella with the parmesan and sprinkle on top of the casserole, then bake under the broiler for 15 minutes until browned.

   15 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)

Sos për picëpër 100g

Energjia70 kcal

Proteina1.5 g

Yndyra totale2 g

Karbohidrate10 g

Fibrat dietetike1 g

Sheqernat totale3 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat