Plat de poulet pané et mozzarella

کلاله میرسپاسیChef

Ingredjenti

• Poitrine de poulet pané
  500 g
• Tranches de mozzarella
  150 g
• Sos tal-pizza
  1 tasse
• Fromage mozzarella, râpé
  0.5 tasse
• Fromage parmesan, râpé
  0.5 tasse

Passi

1. 1

   Dans un plat allant au four, mettre une louche de sauce à pizza et étaler une couche de poulet.

   Għodda meħtieġa:

   Tegħlija tal-forn

   5 min
2. 2

   Disposer les tranches de mozzarella sur le poulet, ajouter une deuxième couche de sauce et disposer une autre couche de poulet.

   5 min
3. 3

   Mélanger la mozzarella râpée avec le parmesan et saupoudrer sur le dessus du plat, puis cuire sous le gril pendant 15 minutes jusqu'à ce qu'il soit doré.

   15 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)

Sos tal-pizzagħal kull 100g

Enerġija70 kcal

Proteini1.5 g

Xaħam Totali2 g

Karboidrati10 g

Fibri Dietetiċi1 g

Zokkor Totali3 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags