Kofta Tray

نضال زقيةխոհարար

Բաղադրիչներ

• 2 medium potatoes
  2 pieces
• 700 grams of ground beef, lean
  700 grams
• 1 1/2 cups chopped parsley
  1.5 cup
• 1 medium onion
  1 piece
• 4 tablespoons tomato paste
  4 tablespoons
• 2 tablespoons pomegranate molasses
  2 tablespoons
• Salt and spices
  0
• 1 tomato
  1 piece
• 3 cups of water
  3 cup

Քայլեր

1. 1

   Wash the potatoes and boil them until half cooked, then slice them into rounds and place them in a Pyrex dish.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   🍳

   Pyrex dish

   10 րոպե
2. 2

   In the blender, add the onion, parsley, a little salt, and spices, and blend. Add the ground meat and mix.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Բլենդեր

   5 րոպե
3. 3

   Place the kofta in a bowl and knead it by hand a little. Wet your hands to shape the kofta into small fingers.

   5 րոպե
4. 4

   Place the kofta fingers in a large Tefal frying pan and fry over high heat, then cover without adding any oil. When the water evaporates and the kofta changes color, remove the lid from the pan.

   Անհրաժեշտ գործիքներ:

   Տապակ

   10 րոպե
5. 5

   Separate the fingers from each other and leave them until the water evaporates and the kofta takes on a frying color.

   5 րոպե
6. 6

   Place the kofta on top of the potatoes in the Pyrex dish.

   5 րոպե
7. 7

   Peel the tomato and slice it thinly, then place it on top of the kofta.

   5 րոպե
8. 8

   In a bowl, mix the tomato sauce, pomegranate molasses, salt, spices, and water well, then pour it over the kofta tray. The water should cover three-quarters of the tray.

   5 րոպե
9. 9

   Place the tray in a preheated oven at 200 degrees for about 25 minutes or until the sauce thickens slightly.

   25 րոպե

Սնուցման փաստեր

* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:

Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ