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Plat de kefta

Plat de kefta

Amr Al-Ahmad
Amr Al-AhmadChef
LunchDinnerMain dishesMeatالجمهورية اللبنانية / Levantine
Tastes:UmamiFattySalty
Prep Time
20 min
Cook Time
25 min
Total Time
45 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
450 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • 2 pommes de terre de taille moyenne
    2 pièces
  • 700 grammes de viande de boeuf hachée, sans gras
    700 grammes
  • 1 1/2 tasse de persil haché
    1.5 tasse
  • 1 oignon moyen
    1 pièce
  • 4 cuillères à soupe de sauce tomate
    4 cuillères à soupe
  • 2 cuillères à soupe de mélasse de grenade
    2 cuillères à soupe
  • Sel et épices
    0
  • 1 tomate
    1 pièce
  • 3 tasses d'eau
    3 tasse

Steps

  1. 1

    Lavez les pommes de terre et faites-les cuire à moitié, puis coupez-les en rondelles et placez-les dans un plat en pyrex.

    Required Tools:
    🍳
    Plat en pyrex
    10 min
  2. 2

    Dans le mixeur, mettez l'oignon, le persil, un peu de sel et d'épices et mixez. Ajoutez la viande hachée et mélangez.

    Required Tools:
    BlenderBlender
    5 min
  3. 3

    Mettez la kefta dans un plat et pétrissez-la légèrement avec les mains, humidifiez vos paumes pour former la kefta en petites doigts.

    5 min
  4. 4

    Placez les doigts de kefta dans une grande poêle Tefal et faites-les frémir à feu vif, puis couvrez, sans ajouter d'huiles. Lorsque l'eau s'évapore et que la couleur de la kefta change, retirez le couvercle de la poêle.

    Required Tools:
    Frying PanFrying Pan
    10 min
  5. 5

    Éloignez les doigts les uns des autres et laissez-les jusqu'à ce que l'eau s'évapore et que la kefta prenne une couleur dorée.

    5 min
  6. 6

    Placez la kefta sur les pommes de terre dans le plat en pyrex.

    5 min
  7. 7

    Épluchez la tomate et coupez-la en fines rondelles, puis placez-les sur la kefta.

    5 min
  8. 8

    Dans un bol, mélangez la sauce tomate, la mélasse de grenade, le sel, les épices et l'eau, puis ajoutez au plat de kefta. L'eau doit couvrir les trois quarts du plat.

    5 min
  9. 9

    Mettez le plat au four préchauffé à 200 degrés pendant environ 25 minutes ou jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement.

    25 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat25 g
Protein30 g
Carbohydrates40 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalDairy-Free
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