ShiTayibتسجيل الدخول
Vegetable Tray with Cream and Cheese

Vegetable Tray with Cream and Cheese

Amira Al-Ahmad
Amira Al-Ahmadالطاهي
الفطورالغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالخضرواتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي
المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
0 دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
300 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • 3 potatoes, cut lengthwise
    3 pieces
  • 3 carrots, cut lengthwise
    3 pieces
  • 3 zucchinis, cut lengthwise
    3 pieces
  • 2 shredded chicken breasts
    2 breasts
  • 1 onion
    1 piece
  • 170 grams of cream, or one container
    170 grams
  • 1 cup of cream cheese, small
    1 cup
  • Spices to taste
    0

الخطوات

  1. 1

    Boil the chicken breasts, then cut them into small pieces. Sauté the onion slightly, then add the boiled chicken and stir. Add the spices and stir until the chicken is browned.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    Fry the vegetables separately, then place them on top of the chicken.

    5 دقيقة
  3. 3

    Place a small pot on the stove with the cream and cheese and stir slightly, then pour it over the vegetables and chicken. Place it in a Pyrex dish and put it in the oven until the top is browned.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Pyrex dish
    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين15 g
Carbohydrates30 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#Quick_Recipes#Main_Dish#Vegetable_Tray