ShiTayibΣύνδεση
Vegetable Tray with Cream and Cheese

Vegetable Tray with Cream and Cheese

Amira Al-Ahmad
Amira Al-AhmadΣεφ
ΠρωινόΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταΛαχανικάالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
300 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 3 potatoes, cut lengthwise
    3 pieces
  • 3 carrots, cut lengthwise
    3 pieces
  • 3 zucchinis, cut lengthwise
    3 pieces
  • 2 shredded chicken breasts
    2 breasts
  • 1 onion
    1 piece
  • 170 grams of cream, or one container
    170 grams
  • 1 cup of cream cheese, small
    1 cup
  • Spices to taste
    0

Βήματα

  1. 1

    Boil the chicken breasts, then cut them into small pieces. Sauté the onion slightly, then add the boiled chicken and stir. Add the spices and stir until the chicken is browned.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    5 λεπτά
  2. 2

    Fry the vegetables separately, then place them on top of the chicken.

    5 λεπτά
  3. 3

    Place a small pot on the stove with the cream and cheese and stir slightly, then pour it over the vegetables and chicken. Place it in a Pyrex dish and put it in the oven until the top is browned.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Pyrex dish
    5 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη15 g
Carbohydrates30 g

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#Quick_Recipes#Main_Dish#Vegetable_Tray