Vrijeme pripreme
30 min
Vrijeme kuhanja
30 min
Ukupno vrijeme
60 min
Posluge
3
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal
Razmjeri porcija
Sastojci
- ٤ كوسا4 حبة
- ٣ باذنجان3 حبة
- ٢ طماطم2 حبة
- ٢ بصل2 حبة
- ٢ فليفلة حمراء2 حبة
- ١/٢ كيلوغرام لحم مفروم0.5 كيلوغرام
- ٢ كوب أرز2 كوب
- ٧٠ غرام فطر معلّب، شرائح70 غرام
- ١ ملعقة كبيرة بقدونس1 ملعقة كبيرة
- ٦٠ غرام جبن موزاريلا، للتزيين60 غرام
- ١ ١/٢ كوب صلصة الطماطم1.5 كوب
- ١/٢ ملعقة صغيره فلفل أسود0.5 ملعقة صغيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره ملح0.5 ملعقة صغيرة
Koraci
- 1
نسلق الأرز في ماء مغلي ومملح لمدة 15 دقيقة ثم نصفيه.
15 minPotreban pribor:
Lonac - 2
نخلط في أناء كل من اللحم المفروم، الأرز، الفطر، البقدونس، الملح والفلفل الأسود.
10 minPotreban pribor:🍳وعاء - 3
نغسل الخضار جيدا وننشفها ثم نجوفها من الوسط. نصب صلصة الطماطم في صينية الفرن.
10 minPotreban pribor:🍳صينية فرن - 4
نحشو الخضار مجوفه بخليط اللحم والفطر ثم نصفها عموديا فوق صلصة الطماطم.
10 min - 5
نرش جبن الموزاريلا على الخضار المحشية ثم ندخلها الفرن على حرارة 200 درجة مدة 30 دقيقة إلي أن تطهي الخضار.
30 minPotreban pribor:
Pećnica
Nutritivne činjenice
Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
20 g
25 g
70 g
* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.
Prehrambene značajke i oznake
HalalPovećanje težine