صينية الكبة أو بو أمنة

سهيل عاشورШеф-повар

Ингредиенты

• ١ ١/٢ كيلوغرام طحين
  1.5 كيلوغرام
• ١ بصلة كبيرة
  1 بصلة
• ملح وفلفل أسود وبهار
  0
• ٢ ملعقة كبيرة حبق او ريحان
  2 ملعقة كبيرة
• ١ كوب ماء، أو أكثر للعجين
  1 كوب
• ١ كيلوغرام حمص مسلوق
  1 كيلوغرام
• ١ باقة بقدونس، مفروم
  1 باقة
• ١ باقة نعناع، مفروم
  1 باقة
• ٢ بصلة كبيرة، مفرومة
  2 بصلة
• ١ كوب دبس الرمان
  1 كوب
• فلفل أحمر حر مجفف وملح
  0

Шаги

1. 1

   يغسل البرغل جيداً، يعجن مع باقي مكونات العجينة وهكذا يصبح لدينا عجينة شبيهة بعجينة الكبة.

   Необходимая посуда:

   Смешивающая чаша

   5 мин.
2. 2

   نقلي البصل مع قليل من زيت النباتي ولكن من دون ان يشقر ونضيف الحمص والدبس رمان ونقوم بتحريكهم لعدة دقائق، نرفعهم عن النار وبعد ان تبرد نضيف البقدونس والنعناع.

   Необходимая посуда:

   Сковорода

   10 мин.
3. 3

   ناخذ قسم من العجينة ونمدها بصينية مدهونة بالزيت النباتي ومن ثم نفرش الحشوة فوق العجينة ونغطي الحشوة بطبقة ثانية من العجينة.

   5 мин.
4. 4

   قبل الخبز، نقوم برش قليل من الزيت النباتي فوقها واخيراً، ندخلها الفرن على نار متوسطة ونقوم بخبزها حتى يحمر اطرافها ومن ثم نقوم بتحمير وجهها.

   Необходимая посуда:

   Духовка

   10 мин.

Факты о питании

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги