Musakhan Tray

تميم عطاللهŞef

Malzemeler

• Chicken, cut into 8 pieces
  1 Chicken
• Potatoes, sliced
  2 Potatoes
• Onions, cut into long slices
  5 Onions
• Sumak
  2 tablespoons
• Karabiber
  0 pinch
• Curry spice
  0 pinch
• Zeytinyağı
  75 ml
• Su
  0.5 cup
• Tuz
  0

Adımlar

1. 1

   Season the chicken with pepper, curry, and salt, and place it in a suitable baking tray.

   Gerekli Aletler:

   Fırın tepsisi

   Bıçak

   Kesme Tahtası

   5 dk
2. 2

   Place the onion slices on top and sprinkle with a tablespoon of sumac.

   5 dk
3. 3

   Add the potatoes and sprinkle a little salt, curry spice, and black pepper.

   5 dk
4. 4

   Add the oil and water over the tray, then seal it tightly with aluminum foil, and place the tray in the oven for 45 minutes.

   Gerekli Aletler:

   🍳

   Aluminum foil

   45 dk
5. 5

   After the ingredients are cooked, brown the tray by adding sumac on top.

   5 dk

Besin Değerleri

Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)

Sumak100g için

Enerji300 kcal

Protein5 g

Toplam Yağ10 g

Karbonhidrat60 g

Diyet Lifi25 g

Karabiber100g için

Enerji250 kcal

Protein10 g

Toplam Yağ4 g

Karbonhidrat64 g

Diyet Lifi25 g

Zeytinyağı100g için

Enerji884 kcal

Toplam Yağ100 g

Su100g için

Su100 g

Tuz100g için

Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler