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Plat de côtes d'agneau au citron

Plat de côtes d'agneau au citron

Huda Al-Ghamdi
Huda Al-GhamdiKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteFleischالإمارات العربية المتحدة / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSalzig
Vorbereitungszeit
5 Min
Kochzeit
45 Min
Gesamtzeit
50 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • Côtelettes d'agneau, soit des côtes
    1 kilogramme
  • Oignons, taille grande
    4 pièces
  • Citron acide
    4 pièces
  • Huile, Mazola
    2 cuillères à soupe
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    1 cuillère à café
  • Cannelle en poudre
    0.3 cuillère à café
  • SalzSalz
    1 cuillère à café

Schritte

  1. 1

    Lavez les côtelettes à l'eau et égouttez-les.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    Bol
    5 Min
  2. 2

    Coupez les oignons en fines lamelles, pressez le citron.

    Benötigte Werkzeuge:
    MesserMesser
    SchneidebrettSchneidebrett
    5 Min
  3. 3

    Placez les côtelettes dans un plateau, assaisonnez avec le sel, le poivre, l'huile, les oignons et le jus de citron, mélangez bien.

    Benötigte Werkzeuge:
    TablettTablett
    5 Min
  4. 4

    Couvrez le plateau avec du papier aluminium, mettez-le au four à 250 degrés, pendant une heure moins le quart.

    37 Min
  5. 5

    Sortez le plateau du four et servez.

    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat45 g
Proteine40 g
Carbohydrates10 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Gesamtfett4 g
Kohlenhydrate64 g
Ballaststoffe25 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalGlutenfreiMilchfreiGewichtszunahme
#Recettes_Arabes#Plats_Principaux#Côtes_d'Agneau