Plat de côtes d'agneau au citron

Huda Al-Ghamdiשֶׁף

מרכיבים

• Côtelettes d'agneau, soit des côtes
  1 kilogramme
• Oignons, taille grande
  4 pièces
• Citron acide
  4 pièces
• Huile, Mazola
  2 cuillères à soupe
• פפר שחור
  1 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.3 cuillère à café
• מלח
  1 cuillère à café

צעדים

1. 1

   Lavez les côtelettes à l'eau et égouttez-les.

   כלים נדרשים:

   🍳

   Bol

   5 דקות
2. 2

   Coupez les oignons en fines lamelles, pressez le citron.

   כלים נדרשים:

   סכין

   קרש חיתוך

   5 דקות
3. 3

   Placez les côtelettes dans un plateau, assaisonnez avec le sel, le poivre, l'huile, les oignons et le jus de citron, mélangez bien.

   כלים נדרשים:

   מגש

   5 דקות
4. 4

   Couvrez le plateau avec du papier aluminium, mettez-le au four à 250 degrés, pendant une heure moins le quart.

   37 דקות
5. 5

   Sortez le plateau du four et servez.

   5 דקות

עובדות תזונה

Ingredients Nutritional Facts (per 100g)

פפר שחורper 100g

Energy250 kcal

Protein10 g

Total Fat4 g

Carbohydrate64 g

Dietary Fiber25 g

מלחper 100g

Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות