Plat de côtes d'agneau au citron

Huda Al-GhamdiCozinheiro

Ingredientes

• Côtelettes d'agneau, soit des côtes
  1 kilogramme
• Oignons, taille grande
  4 pièces
• Citron acide
  4 pièces
• Huile, Mazola
  2 cuillères à soupe
• Pimenta preta
  1 cuillère à café
• Cannelle en poudre
  0.3 cuillère à café
• Sal
  1 cuillère à café

Passos

1. 1

   Lavez les côtelettes à l'eau et égouttez-les.

   Utensílios necessários:

   🍳

   Bol

   5 minutos
2. 2

   Coupez les oignons en fines lamelles, pressez le citron.

   Utensílios necessários:

   Faca

   Tábua de corte

   5 minutos
3. 3

   Placez les côtelettes dans un plateau, assaisonnez avec le sel, le poivre, l'huile, les oignons et le jus de citron, mélangez bien.

   Utensílios necessários:

   Bandeja

   5 minutos
4. 4

   Couvrez le plateau avec du papier aluminium, mettez-le au four à 250 degrés, pendant une heure moins le quart.

   37 minutos
5. 5

   Sortez le plateau du four et servez.

   5 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Pimenta pretapor 100g

Energia250 kcal

Proteínas10 g

Gordura Total4 g

Carboidratos64 g

Fibra Alimentar25 g

Salpor 100g

Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags